ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ВЫГОРАНИЕ У ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ПРИЧИНЫ, ПРОЯВЛЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКА
Ключевые слова:
психологическое выгорание, преподаватели английского языка, причины, проявления, профилактика,управление стрессом, удовлетворенность работой, психическое здоровье.Аннотация
Статья рассматривает проблему психологического выгорания у преподавателей английского языка в Узбекистане, акцентируя внимание на недостатке поддержки со стороны образовательных учреждений и нехватке ресурсов. Исследования показывают, что отсутствие консультаций с психологами и необходимых учебных материалов усугубляет стресс и выгорание среди учителей. В статье также описаны проявления выгорания: физические симптомы, эмоциональные изменения, когнитивные проблемы и социальные последствия. Предложены меры профилактики, включая создание поддерживающей среды, обучение навыкам управления стрессом и регулярные перерывы. Подчеркивается, что решение проблемы выгорания требует коллективных усилий всех заинтересованных сторон для формирования здоровой образовательной среды.
Библиографические ссылки
Бойко В. В. Синдром эмоционального выгорания в профессиональном общении. — СПб.: Питер, 1999. — 382 с.
Бойко В. В. Энергия эмоций в общении: взгляд на себя и других. — М.: Наука, 1999. — 271 с.
Urazbaeva, D. (2023). Psixosomatik kasalliklarda bemorlar bilan psixologik tadbirlar olib borish zarurati. Bulletin of scientific research TUES, 1(2), 189-192.
Уразбаева, Д. (2022). Correlation of psychoemotional and social psychological states of patients diagnosed with cancer. O ‘zbekiston milliy universiteti xabarlari, 1(11).
https://lex.uz/ru/docs/-5013007?ONDATE=01.02.2024%2000
https://www.geniushigh.com/books/the-educator's-guide-to-preventing-and-solving-discipline-problems
https://prospekta.ru/stati/kognitivnyie-rasstrojstva-u-vzroslyix-i-detej
