SPORT MASHG'ULOTINING VOSITALARI VA METODLARI
Keywords:
Sport mashg‘uloti, jismoniy tayyorgarlik, mashg‘ulot metodlari.Abstract
Sport mashg‘ulotlarining vositalari va metodlari sportchilarning jismoniy, texnik, taktik va psixologik tayyorgarligini oshirishga qaratilgan. Mashg‘ulot vositalari umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarlik usullarini o‘z ichiga oladi. Samarali mashg‘ulot metodlari sport natijalarini optimallashtirish va jarohatlarning oldini olishga yordam beradi.
References
Matveev L. P. "Sport mashg‘ulotlari nazariyasi va metodikasi" – Moskva: Fizkultura i sport, 2001.
Bompa T. "Periodizatsiya: sport mashg‘ulotlarini rejalashtirish" – Human Kinetics, 2015.
Verkhoshanskiy Yu. V. "Sport mashg‘ulotlari metodologiyasi" – Moskva: SportAkademPress, 1998.
Platonov V. N. "Oliy sport yutuqlariga tayyorgarlik nazariyasi" – Kiev: Olimpiyskaya literatura, 2013.
Zatsiorskiy V. M. "Sportchining jismoniy tayyorgarligi: ilmiy asoslar" – Moskva: Fizkultura i sport, 2006.
Noskov P. F. "Sport mashg‘ulotlari va reabilitatsiya metodlari" – Sankt-Peterburg: Piter, 2010.
Gambetta V. "Sport mashg‘ulotlarida funksional tayyorgarlik" – Human Kinetics, 2007.
Navro‘zov B., To‘laganov I. "Sport pedagogikasi va metodikasi" – Toshkent: O‘zbekiston Milliy Ensiklopediyasi, 2019.
O‘zbekiston Respublikasi Jismoniy tarbiya va sport vazirligi. "Sport mashg‘ulotlarini tashkil etish bo‘yicha metodik qo‘llanma" – Toshkent, 2021.
Bompa T., Buzzichelli C. "Kuch tayyorgarligi va mashg‘ulotlar nazariyasi" – Human Kinetics, 2019.
