MAHALLADA AYOLLARNI OMMAVIY SPORTGA JALB ETISHDA AEROBIKADAN FOYDALANISHNING AFZALLIKLARIC
Ключевые слова:
Ayollar organizmi. Aerobika. Klassik aerobika. Aerobik qadam. Lider oyoq. Tayanch oyoq. Kombinatsion mashqlar. Temp. Tehnikaviy mashqlar. Ta`sirsiz tehnikaviy mashqlar. Past ta`sirli tehnikaviy mashqlar. Yuqori ta`sirli tehnikaviy mashqlar. Step touch. Step kick. Step front. Step curl. Step back. Gipodinamika .Аннотация
Ushbu maqola aholi, jumladan ayollar sog`lig`ini mustahkamlash maqsadida foydalaniladigan sportning ommaviy turlaridan bo`lgan sog`lomlashtirish aerobikasi nima ekanligi, unung qisqacha tarixi, ular bilan qanday shug`ullanish mumkinligi va uning ayollar organizmiga ko`rsatadigan ijobiy hamda salbiy tomonlari haqidadir.
Библиографические ссылки
O`zbekiston Respublikasi Prezidentining 2020-yil 24-yanvardagi O`zbekiston Respublikasida jismoniy tarbiya va sportni yanada takomillashtirish va ommalashtirish chora tadbirlari to`g`risidagi PF-5924-sonli farmoni
O`zbekiston Respublikasi prezidentining 2020-yil 2-martdagi Sog`lom turmush tarzini keng tadbiq etish va ommaviy sportni yanada rivojlantirish chora-tadbirlari to`g`risidagi PF-5953-sonli farmoni
2020-yil 30-oktabrdagi Vazirlar Mahkamasining 735-sonli qarori
I.T.Hamrayev, M,J. Abdullayev “Hotin- qizlar sporti: imkoniyatlar va istiqbollar” Respublika ilmiy-amaliy anjumani materiallari “durdona “ nashriyorti Buhoro 2018
Л.В. Морозова, Т.И. Мельникова, О.П. Виноградова: “классическая аеробика” учебное пособие , Казань издательство “Бук” 2017.
Е.В. Зефирова, В.А. Платонова Оздоровительная аэробика: содержание и методика Санкт Петербург 2006
В. Митрохина Аеробика ,теория, методика, практика” методическое пособие . Москвa, Российский университет дружбы народов 2010
Опубликован
Выпуск
Раздел
Лицензия
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.
