AHOLI SALOMATLIGINI TIKLASHDA SKANDINAVIYACHA YURISH USLUBINI JORIY ETISHNING ILMIY ASOSLARI
;
Skandinaviyacha yurish, Nordic Walking, jismoniy faollik, sog‘lom turmush tarzi, profilaktika, reabilitatsiya, sog‘liqni saqlash, yurak-qon tomir tizimi, xalq salomatligi.Abstrak
Ushbu maqolada XXI asrda jismoniy faollik darajasining kamayishi natijasida yuzaga kelayotgan sog‘liq muammolari, xususan yurak-qon tomir kasalliklari, semizlik, qandli diabet va boshqa surunkali kasalliklarning profilaktikasi va davosida skandinaviyacha yurish (Nordic Walking) uslubining ahamiyati yoritilgan. Skandinaviyacha yurish — sog‘lom turmush tarzini shakllantirish, jismoniy faollikni oshirish va keng ommani sog‘lomlashtirishda samarali, xavfsiz va iqtisodiy jihatdan qulay vosita sifatida e’tirof etilmoqda. Maqolada ushbu uslubning fiziologik, ijtimoiy va amaliy afzalliklari, shuningdek, uni sog‘liqni tiklash va jismoniy tarbiya tizimiga integratsiyalashning ilmiy asoslari tahlil qilinadi.
Iqtiboslar
O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining "Yoshlar o‘rtasida sog‘lom turmush tarzini keng targ‘ib qilish va ommaviy sportni yanada rivojlantirish chora-tadbirlari to‘g‘risida" 2021-yil 4-iyun kuni PQ–5150-son qarori
2022–2026-yillarga mo‘ljallangan Yangi O‘zbekiston taraqqiyot strategiyasi
O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining PF–6010-son Farmoni 2020-yil 30-oktabr
“Sog‘lom turmush tarzini keng targ‘ib qilish va jismoniy faollikni oshirish chora-tadbirlari to‘g‘risida”.
Abdullayeva Z.A. (2021). Jismoniy faol turmush tarzining sog‘liq uchun ahamiyati. // “Tibbiyotda innovatsiyalar” jurnali, №2, Toshkent.
O‘zbekiston Respublikasi Sog‘liqni saqlash vazirligi: “Sog‘lom turmush tarzi asoslari” bo‘yicha uslubiy qo‘llanma, 2021-yil.
