SHAXSNING STRESS HOLATIDA EMOTSIONAL CHIDAMLIKNING NAMAYON BO’LISHI VA AHAMIYATI
Abstrak
Jahon miqyosidagi mutaxassislar stress bugungi kunda “asr kasalligi” bo‘lib qolganligini ta’kidlashmoqda. Zero, shaxsning stress holatiga tushishi nafaqat uning yuritayotgan faoliyatiga, uning ruhiy va jismoniy salomatligiga ham jiddiy salbiy ta’sir etadi.
Iqtiboslar
Абрамова Г.С., Юдчиц Ю.А. Психология в медицине. М.: Кафедра-М. - 1998.
Апчел В.Я., Цыган В.И. Стресс и стрессоустойчивость человека. М., 1999
Бодров В. А. Информационный стресс. М., 2000.
Бабич О.М. Методы саморегуляции и психологической разгрузки. Воронеж: Издат.-полиграф. центр Воронежского гос. ун-та, 2008.
Charlesworth E.A., Ph.D., Nathan R.G., Ph.D. – Stress management. A Comprehensive Guide to Wellness, 1986.
Coleman Dr. V. Overcoming Stress. London, 1988
Cox T. Stress. London and Basingstoke, 1987
