VOLEYBOL O‘RGATISH METODIKASIDA DASTLABKI TO‘P BILAN MUOMALA QILISHDAGI TEXNIK TAYYORGARLIK MASHQLARI HAQIDA
Keywords:
voleybol, texnika, to‘p bilan dastlabki muomala, 11-12 yoshdagi bolalar, mashg‘ulotlar, o‘quv mashqlari.Abstract
maqolada voleybol bo‘yicha mashg‘ulotlar jarayonida to‘p bilan dastlabki muomala qilish uchun texnik tayyorgarlik mashqlaridan foydalanish samaradorligi ko‘rib chiqiladi. Tadqiqotda 11-12 yoshli 30 nafar o‘g‘il ishtirok etdi. Tadqiqotning maqsadi maxsus tanlangan mashqlarning to‘p bilan dastlabki muomala qilish uchun asosiy texnik ko‘nikmalarni shakllantirish va takomillashtirishga ta'sirini aniqlash edi. Natijalar to‘pni uzatish va qabul qilish texnikasida statistik jihatdan sezilarli yaxshilanishni ko‘rsatadi. Treningning dastlabki bosqichida mashqlar to‘plamidan foydalanish bo‘yicha tavsiyalar keltirilgan.
References
Каримов, Ш. М. "Особенности физической подготовки юных волейболистов в условиях Узбекистана." – Вестник спортивной науки Узбекистана, 2020, № 3, с. 12-18.
Рахимов, Ф. Ш. "Влияние подвижных игр на развитие физических качеств волейболистов в подростковом возрасте." – Вестник узбекской спортивной науки, 2019, № 4, с. 28-34.
Ахмедов, А. Р. "Мониторинг физической подготовленности юных волейболистов: Узбекистанский опыт." – Ташкент: Национальный институт физической культуры, 2021. – 180 с.
Мирзаев, А. С. "Теория и практика волейбола в странах Центральной Азии." – Алматы: Казахстанский спортивный университет, 2019. – с. 35-45.
Каюмов, Р. У. "Современные подходы к подготовке юных волейболистов." – Журнал спортивной науки Узбекистана, 2021, № 5, с. 42-48.
