MAKTAB O‘QUVCHILARI ORASIDA HOLSIZLIK SINDROMINING OLDINI OLISHDA JISMONIY TARBIYANING AHAMIYATI
;
holsizlik sindromi, jismoniy tarbiya, maktab o‘quvchilari, sog‘lom turmush tarzi, psixofiziologiya, profilaktika, salomatlik.Abstrak
Ushbu maqolada maktab yoshidagi bolalar orasida keng tarqalgan holsizlik sindromining sabablari, oqibatlari va uni oldini olishda jismoniy tarbiya mashg‘ulotlarining tutgan o‘rni atroflicha tahlil qilinadi. Tadqiqotda jismoniy faollikning organizmga fiziologik va psixologik ta’siri, shuningdek, holsizlikning erta bosqichlarini aniqlash va samarali profilaktika choralarini qo‘llash yo‘llari ko‘rsatib o‘tiladi.
Iqtiboslar
Abdullaev, M. (2020). Bolalar va o‘smirlar jismoniy tarbiyasi asoslari. Toshkent: O‘zbekiston Milliy Universiteti nashriyoti.
Karimova, N. (2019). Jismoniy faollik va bolalar sog‘ligi: ilmiy-tadqiqot ishlari. Toshkent: Sport va sog‘lomlashtirish.
Mirzaev, O. (2021). Maktab yoshidagi bolalarda holsizlik sindromining oldini olish usullari. Tibbiyot jurnali, 5(3), 45–52.
Rasulov, S. (2018). Maktab jismoniy tarbiyasining zamonaviy muammolari va yechimlari. Toshkent: Pedagogika nashriyoti.
Sattorov, T. (2020). Jismoniy tarbiya va ruhiy salomatlik: ilmiy maqolalar to‘plami. Toshkent: O‘zbekiston Respublikasi Sog‘liqni Saqlash Vazirligi.
Smith, J. (2017). Physical Activity and Childhood Health: A Comprehensive Review. New York: Health Science Publishers.
Johnson, L., & Williams, K. (2019). Preventing Fatigue Syndrome in School Children Through Physical Education. Journal of Pediatric Health, 12(2), 110-125.
Petrov, A. V. (2018). Физическая активность и здоровье детей школьного возраста. Москва: Научный мир.
Ivanova, E. (2020). Влияние регулярной физической нагрузки на профилактику синдрома усталости у школьников. Российский журнал здоровья, 8(4), 33-41.
World Health Organization (2021). Physical Activity Guidelines for Children and Adolescents. Geneva: WHO Press.
