TOG‘ CHANG‘I SPORT TURIGA TAYYORLASHDA MASHG‘ULOT VOSITA VA USULLARINI QO‘LLASH XUSUSIYATLARI
Keywords:
Tog‘ chang‘isi, mashg‘ulot usullari, kuch, chidamlilik, chaqqonlik, koordinatsiya.Abstract
Tog‘ chang‘i sporti sportchilardan yuqori jismoniy tayyorgarlikni talab qiladi. Ushbu maqolada Tog‘ chang‘ichilarini tayyorlashda kuch, chidamlilik, chaqqonlik va koordinatsiya kabi jismoniy sifatlarni rivojlantirish uchun mashg‘ulot usullari va vositalari tahlil qilinadi. Turli mualliflarning tadqiqotlari asosida jismoniy tayyorgarlik usullarining samaradorligi yoritilgan.
References
Smirnov A.D., "Tog‘ chang‘isi sportida kuchning ahamiyati" - Moskva, 2019.
Nesterov A.P., "Sportchilarda jismoniy tayyorgarlik usullari" - Sankt-Peterburg, 2020.
Federov A.N., "Chidamlilik mashg‘ulotlarining zamonaviy usullari" - Novosibirsk, 2021.
Bagdanov N.P., "Chaqqonlik va muvozanat mashqlari" - Toshkent, 2018.
Chekalova I.A., "Yosh sportchilarni tayyorlash xususiyatlari" - Qozon, 2022.
Жўраев, И.Б. (2022). Қишки спорт турларини оммалаштиришда тоғ чанғичиларни жисмоний тайёргарлигини ривожлантириш самарадорлиги. Scientific Bulletin of Namangan State University, 544-548.
IBROKHIM JURAEV. (2023). IMPROVEMENT OF THE TECHNICAL TRAINING OF SKIERS WHEN TURNING DOWN. INTERNATIONAL BULLETIN OF APPLIED SCIENCE AND TECHNOLOGY, 3(4), 171–173. https://doi.org/10.5281/zenodo.7807649
Khojiev Shokhrukh. (2023). BIOMECHANICAL CHARACTERISTICS OF HOCKEY PLAYERS. ACADEMIC RESEARCH IN MODERN SCIENCE, 2(10), 67–71. https://doi.org/10.5281/zenodo.7793923
Хожиев Ш. (2024) Интерактивные 3D-приложения для обучения основам игры молодых хоккеистов 10-12 лет [Электронный ресурс]// Экономика и социум.-2024.- №12(127), 1582-1586 стр.
