AHOLI YASHASH JOYLARIDA KEKSA YOSHDAGILAR UCHUN MILLIY HARAKATLI O‘YINLARNI TANLASH VA TASHKIL ETISH: JISMONIY SALOMATLIK VA MADANIY MEROSNI SAQLASHNING INTEGRATSION YONDASHUVI

Abstrak

Ushbu tadqiqot O‘zbekistonning milliy harakatli o‘yinlarini keksa yoshdagi aholiga moslashtirish orqali jismoniy salomatlikni mustahkamlash va madaniy merosni saqlash imkoniyatlarini o‘rganadi. “Alpomish o‘yini”, “Chavandoz” va “Qo‘g‘irchoq o‘yini” kabi o‘yinlarning keksa yoshdagilar uchun fiziologik, psixologik va ijtimoiy foydalari tahlil qilinadi. Tadqiqotda o‘yinlarni tanlashda jismoniy imkoniyatlar, mahalliy sharoitlar va madaniy ahamiyatga asoslangan mezonlar ishlab chiqildi hamda ularni tashkil etishning besh bosqichli metodikasi taklif etildi. Natijalar shuni ko‘rsatadiki, ushbu o‘yinlar nafaqat sog‘liqni yaxshilaydi, balki ijtimoiy integratsiya va avlodlar o‘rtasidagi madaniy bog‘lanishni mustahkamlaydi. Tadqiqot xavfsizlik, qulaylik va jamiyat ishtirokini oshirish bo‘yicha amaliy tavsiyalar bilan yakunlanadi.