YURISH, YUGURISH, SAKRASH VA ULOQTIRISH TEXNIKASI

Авторы

  • Jo’rabek Akramov Mamasoliyevich Автор

Ключевые слова:

Paxodda, musobaqa, nisbatan, vosita

Аннотация

Yurish- insonning joydan-joyga kuchishidagi oddiy usul bulib turli yoshdagi kishilar uchun ajoyib jismoniy mashq hisoblanadi O`zoq va tekis yurganda badandagi barcha musqo`llar ishlaydi organizmdagi yurak qon tomirlar nafas olish va sestemalar faoliyati kuchayadi natijada modda almashinishi ortadi. Jismoniy mashq sifatida odatdagi yurishning avalo sog`lamlashtirishga ahamiyati bor. Oddiy yurishdan tashqari yurishning boshqacha xillari ham buladi.

Библиографические ссылки

“Yengil atletikadagi o’garish” 1994 2. “zamonaviy sport ta’limi” 2006 3. “mashq texnikasi ” 2015

Опубликован

2021-12-31

Выпуск

Том 1 № 9 (2021): Eurasian Journal of Academic Research

Раздел

Articles

Лицензия

Лицензия Creative Commons

Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.

Как цитировать

YURISH, YUGURISH, SAKRASH VA ULOQTIRISH TEXNIKASI. (2021). Евразийский журнал академических исследований, 1(9), 495-497. https://in-academy.uz/index.php/EJAR/article/view/791