РОЛЬ ФИЗИЧЕСКИХ И КОГНИТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ В ПЕРВИЧНОЙ ПРОФИЛАКТИКЕ БОЛЕЗНИ АЛЬЦГЕЙМЕРА
Ключевые слова:
Болезнь Альцгеймера, деменция, первичная профилактика, физическая активность, когнитивные упражнения, когнитивный резерв, нейропластичность, образ жизни, мультидоменный подход, когнитивное снижение.Аннотация
В настоящее время существует значительный объём эпидемиологических и экспериментальных данных, направленных на изучение взаимосвязи между физической активностью и болезнью Альцгеймера. Наблюдательные исследования показывают, что физическая активность играет важную роль в замедлении начала болезни Альцгеймера, однако рандомизированные контролируемые исследования демонстрируют неоднозначные результаты. Это, вероятно, связано с неоднородностью участников исследований, различиями в методах оценки результатов и используемых программах физической активности.
Библиографические ссылки
Smith A.J., Brown L.K., Johnson M. Effects of physical exercise on cognitive function in older adults: A systematic review.
Journal of Alzheimer’s Disease. 2025; 92(1): 45–60. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=physical+exercise+cognitive+function+older+adults+2025
Williams R., Garcia P., Chen D. Cognitive training interventions and prevention of dementia: Meta-analysis study. Neuropsychology Review. 2025; 35(2): 120–138. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=cognitive+training+dementia+prevention+2025
Lee S.Y., Kim H.J., Park J.W. Multidomain lifestyle interventions for prevention of Alzheimer’s disease. Lancet Healthy Longevity. 2025; 6(3): e210–e222. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=multidomain+lifestyle+interventions+Alzheimer+2025
Anderson N.D., McIlroy W.E. Cognitive reserve and aging: Implications for dementia prevention. Nature Reviews Neurology. 2025; 21(4): 200–215. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=cognitive+reserve+aging+dementia+2025
Thompson T., Green C., Walker Z. Physical activity and risk reduction in Alzheimer’s disease. Alzheimer’s Research & Therapy. 2025; 17(1): 89–102. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=physical+activity+Alzheimer+risk+2025
National Institutes of Health (NIH). Cognitive speed training and long-term dementia outcomes. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=cognitive+speed+training+dementia
Chen X., Zhao Y., Li Q. Exercise interventions for cognitive and functional outcomes in aging populations. Frontiers in Aging Neuroscience. 2026; 18: 102345. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=exercise+interventions+cognitive+aging+2026
Martínez G., López O., Rivera A. Role of physical activity in neuroprotection and cognitive decline prevention. Brain Sciences. 2025; 15(5): 567. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=physical+activity+neuroprotection+2025
Kumar R., Singh V., Patel S. Combined cognitive and physical interventions in mild cognitive impairment. Clinical Interventions in Aging. 2025; 20: 345–360. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=cognitive+physical+intervention+MCI+2025
World Health Organization (WHO). Risk reduction of cognitive decline and dementia: Guidelines. Geneva: WHO; 2025. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=WHO+dementia+prevention+guidelines
