ФУТБОЛЧИЛАРНИ ФУНКЦИОНАЛ ИМКОНИЯТЛАР САМАРАБОРЛИГИНИ ОШИРИШ

Mualliflar

  • Шерзод Шаджалилов УФА биринчи тоифали хакам Muallif

;

футболчиларни функционал имкониятларини ноаънанавий машқлар ёрдамида самарадорлигини ошириш.

Abstrak

Тадқиқот услублари. Гарвард степ-тестининг моҳияти эркак текширилувчилар учун баландлиги 45см. ўриндиққа 5 дақ. давомида хатлаб чиқиб-тушиш билан ифодаланади. Хатлаб чиқиб-тушиш циклининг суръати дақиқасига 30 мартага тенг бўлиши лозим. Ҳар бир цикл 4 қадамдан иборат бўлади. Текширувчи цикл суръатини турғун бўлишини назорат қилиб боради. Тест тугаши билан текширилувчи столга ўтиради ва 2,3,4-нчи дақиқаларда 30 сек давомида ЮҚЧ ҳисобланади

Nashr qilingan

2023-11-29

Nashr

Jild 1 Nomeri 11 (2023): Бюллетень педагогов нового Узбекистана

Bo'lim

Articles

Iqtibos keltirish tartibi

ФУТБОЛЧИЛАРНИ ФУНКЦИОНАЛ ИМКОНИЯТЛАР САМАРАБОРЛИГИНИ ОШИРИШ. (2023). Yangi O‘zbekiston Pedagoglari Axborotnomasi, 1(11), 76-80. https://in-academy.uz/index.php/YOPA/article/view/26007