SPORTCHILARNI TAYYORLASHDA YUKLAMAGA UMUMIY TAVSIF.

Article Sidebar

PDF
Выпуск: Том 2 № 3. part 2 : Журнал академических исследований нового Узбекистана
Раздел: Статьи
Опубликован:

Main Article Content

bestpublisher01@gmail.com

Аннотация:





Sportchilarni tayyorlash jarayonida yuklama jismoniy rivojlanish, chidamlilik va sport natijalarini oshirishning asosiy omillaridan biri hisoblanadi. To‘g‘ri rejalashtirilgan mashg‘ulot yuklamalari sportchilarning ortiqcha charchashining oldini olish va ularning samaradorligini oshirishga yordam beradi. Yuklamaning hajmi, intensivligi va tiklanish jarayonlari sportchilarni tayyorlash tizimining ajralmas qismidir





Article Details

Как цитировать:

Raxmatov , A. . (2025). SPORTCHILARNI TAYYORLASHDA YUKLAMAGA UMUMIY TAVSIF. Журнал академических исследований нового Узбекистана, 2(3. part 2), 44–46. извлечено от https://in-academy.uz/index.php/yoitj/article/view/47895

Библиографические ссылки:

Матвеев Л.П. "Общая теория спорта и его прикладные аспекты" – Москва: Физкультура и спорт, 2001.

Верблюд В.Н. "Физиологические основы спортивной тренировки" – Санкт-Петербург: Наука, 2010.

Бомпа Т. "Периодизация: теория и методология тренировки" – Киев: Олимпийская литература, 2015.

Назаров Р.Х. "Sport mashg‘ulotlarining ilmiy asoslari" – Toshkent: O‘zbekiston Milliy ensiklopediyasi, 2018.

Platonov V.N. "Adaptation in sport and physical training" – Kyiv: Olympic Literature, 2012.

Bompa T., Carrera M. "Periodization Training for Sports" – Human Kinetics, 2019.

Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. "Теория и методика физической культуры и спорта" – Москва: Академия, 2008.

Verkhoshansky Y.V. "Fundamentals of Special Strength Training in Sport" – Sportivny Press, 2007.

Исмаилов У.А. "Sportchilar mashg‘ulot jarayonida yuklamalarni to‘g‘ri taqsimlash" – Toshkent: Sharq, 2020.

Schmidt R.A., Lee T.D. "Motor Learning and Performance" – Human Kinetics, 2014