SPORT VA SOG‘LOM TURMUSH TARZI
Main Article Content
Аннотация:
Ushbu maqolada sport va sog‘lom turmush tarzining inson salomatligiga ta’siri yoritiladi. Jismoniy faollikning organizm uchun foydalari, to‘g‘ri ovqatlanish, zararli odatlardan voz kechish hamda ruhiy salomatlikni mustahkamlashdagi ahamiyati tahlil qilinadi.
Article Details
Как цитировать:
Библиографические ссылки:
World Health Organization. Guidelines on physical activity and sedentary behaviour. Geneva: World Health Organization; 2020.
World Health Organization. Global recommendations on physical activity for health. Geneva: World Health Organization; 2010.
Karimov I.A.. Sog‘lom avlod – kelajak poydevori. Toshkent: O‘zbekiston; 2014.
Amosov N.M.. Razdumya o zdorovye (Salomatlik haqida o‘ylash). Moskva: Meditsina; 1987.
Matveev L.P.. Teoriya i metodika fizicheskoy kultury. Moskva: Fizkultura i sport; 1991.
Balsevich V.K.. Fizicheskaya kultura i sport. Moskva; 2001.
Qodirov U.Q.. Sog‘lom turmush tarzi asoslari. Toshkent: Ibn Sino; 2010.
