SPORTCHILAR UCHUN STRESSNI BOSHQARISH USULLARI STRESS MANAGEMENT METHODS FOR ATHLETES
Main Article Content
Abstract:
Ushbu maqolada sportchilar uchun stressni boshqarishning asosiy usullari va uning ahamiyati haqida so'z yuritamiz.
Article Details
How to Cite:
References:
“Jismoniy tarbiya va sport sohasida kadrlarni tayyorlash hamda ilmiy tadqiqotlar tizimini yanada takomillashtirish chora-tadbirlari to‘g‘risida” O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining qarori, 03.11.2022 yildagi PQ-414-son
“Aholiga psixologik yordam ko‘rsatish to‘g‘risida”gi O‘zbekiston Respublikasining Qonuni, 05.11.2024 yildagi O‘RQ-989-son
Nazarov, R., (2018). Sport psixologiyasi: nazariy va amaliy masalalar. Toshkent, Fan nashriyoti.
Karimov, A., & Muminov, F. (2020). Sport va o‘smirlar psixologiyasi: ijtimoiy qo‘llab-quvvatlash va motivatsiya. Samarqand davlat universiteti nashri
Abdullayev, J. (2020). Sport nazariyasi va metodikasi. Toshkent: O’zbekiston Milliy ensiklopediyasi nashriyoti.
Ismoilov, B., & Tursunov, S. (2021). Psixologiya va sport: jismoniy faollik va psixologik salomatlik o‘rtasidagi aloqalar. O‘zbekiston ilmiy jurnali
Lee, Y., & Kim, S. (2018). Psychological well-being and physical activity among adolescents. Journal of Adolescent Health, 63(2), 212-220
