SPORTCHILAR UCHUN STRESSNI BOSHQARISH USULLARI STRESS MANAGEMENT METHODS FOR ATHLETES

##plugins.themes.bootstrap3.article.main##

Abstrak:

Ushbu maqolada sportchilar uchun stressni boshqarishning asosiy usullari va uning ahamiyati haqida so'z yuritamiz.

##plugins.themes.bootstrap3.article.details##

##submission.citations##:

“Jismoniy tarbiya va sport sohasida kadrlarni tayyorlash hamda ilmiy tadqiqotlar tizimini yanada takomillashtirish chora-tadbirlari to‘g‘risida” O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining qarori, 03.11.2022 yildagi PQ-414-son

“Aholiga psixologik yordam ko‘rsatish to‘g‘risida”gi O‘zbekiston Respublikasining Qonuni, 05.11.2024 yildagi O‘RQ-989-son

Nazarov, R., (2018). Sport psixologiyasi: nazariy va amaliy masalalar. Toshkent, Fan nashriyoti.

Karimov, A., & Muminov, F. (2020). Sport va o‘smirlar psixologiyasi: ijtimoiy qo‘llab-quvvatlash va motivatsiya. Samarqand davlat universiteti nashri

Abdullayev, J. (2020). Sport nazariyasi va metodikasi. Toshkent: O’zbekiston Milliy ensiklopediyasi nashriyoti.

Ismoilov, B., & Tursunov, S. (2021). Psixologiya va sport: jismoniy faollik va psixologik salomatlik o‘rtasidagi aloqalar. O‘zbekiston ilmiy jurnali

Lee, Y., & Kim, S. (2018). Psychological well-being and physical activity among adolescents. Journal of Adolescent Health, 63(2), 212-220