САМОКОНТРОЛЬ В ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ СТУДЕНТОВ

Article Sidebar

PDF
Выпуск: Том 3 № 12 : Инновационные исследования в современном мире: теория и практика
Раздел: Статьи
Опубликован:

Main Article Content

Ассистент преподаватель физической культуры Казанский (Приволжский) Федеральный Университет в городе Джизак. Кафедра общественных наук.
info@in-academy.uz
Ассистент преподаватель физической культуры Казанский (Приволжский) Федеральный Университет в городе Джизак. Кафедра общественных наук.
info@in-academy.uz

Аннотация:

В данной статье современным молодым людям даны понятия самоконтроля при физических нагрузках, то есть регулярного контроля за здоровьем, физическим развитием, функциональным состоянием, устойчивостью к тренировочным и соревновательным нагрузкам. Он содержит простые методы самоконтроля, включающие наблюдение и анализ состояния организма.

Ключевые слова:

Article Details

Как цитировать:

Аллаев , Ш., & Мамедов, М. (2024). САМОКОНТРОЛЬ В ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ СТУДЕНТОВ. Инновационные исследования в современном мире: теория и практика, 3(12), 141–143. извлечено от https://in-academy.uz/index.php/zdit/article/view/39910

Библиографические ссылки:

Карапетян, А. И. Психология физической культуры и спорта / А. И. Карапетян. — М.: Академия, 2013. — 384 с.

Петров, В. В. Самоконтроль и самооценка спортсменов / В. В. Петров. — СПб.: Спорт, 2019. — 276 с.

Шмидт, Р. А., Wrisberg, C. A. Motor Learning and Performance: A Situation-Based Learning Approach / R. A. Schmidt, C. A. Wrisberg. — 4th ed. — Champaign: Human Kinetics, 2017. — 456 p.

Кокина, Л. И. Физическая культура и спорт: теория и методика / Л. И. Кокина. — М.: Физкультура и спорт, 2017. — 312 с.