ВЛИЯНИЕ СПОРТИВНОГО ТУРИЗМА НА ФИЗИЧЕСКОЕ И ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕКА

##plugins.themes.bootstrap3.article.sidebar##

PDF (Русский)
Nashr: Jild 5 Nomeri 7 : Инновационные исследования в современном мире: теория и практика
Bo'lim: Maqolalar
##semicolon##

##plugins.themes.bootstrap3.article.main##

Студентка, 2 курса базовой докторантуры БухДу
info@in-academy.uz

Abstrak:

В условиях стремительной урбанизации, роста цифровизации и увеличения доли малоподвижного образа жизни проблема сохранения здоровья населения становится особенно актуальной. Современный человек все чаще сталкивается с гиподинамией, стрессами и эмоциональным выгоранием. В этой связи возрастает значение активных форм отдыха, направленных на укрепление физического и психического здоровья. Одним из наиболее эффективных и доступных способов является спортивный туризм — вид деятельности, сочетающий физическую нагрузку, пребывание в природной среде и элементы преодоления трудностей. Он включает различные направления: пешеходный, горный, водный, лыжный и велосипедный туризм.

##plugins.themes.bootstrap3.article.details##

##submission.howToCite##:

Марупова, Г. (2026). ВЛИЯНИЕ СПОРТИВНОГО ТУРИЗМА НА ФИЗИЧЕСКОЕ И ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕКА. Zamonaviy Dunyoda Innovatsion Tadqiqotlar: Nazariya Va Amaliyot, 5(7), 4–5. Retrieved from https://in-academy.uz/index.php/zdit/article/view/75913

##submission.citations##:

Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры. — М., 2010.

Платонов В. Н. Общая теория подготовки спортсменов. — Киев, 2004.

Ильин Е. П. Психология физического воспитания. — СПб., 2012.

Квартальнов В. А. Теория и практика туризма. — М., 2003.

Всемирная организация здравоохранения. Физическая активность и здоровье. — 2020.

UNWTO. Global Report on Adventure Tourism. — 2014.