GIMNASTIKA DARSLARIDA O‘QUVCHILARNI DARSNING ASOSIY QISMIGA TAYYORLASHDA UMUMRIVOJLANTIRUVCHI MASHQLAR MAJMUASIDAN FOYDALANISH METODIKASI

Article Sidebar

PDF (Русский)
Issue: Vol. 4 No. 17 : Science and technology in the modern world
Section: Articles
Published:

Main Article Content

FarDU katta o‘qituvchisi
info@in-academy.uz
FarDU talabasi
info@in-academy.uz

Abstract:

Ushbu maqolada gimnastika darslarining tayyorlov bosqichida o‘quvchilarni darsning asosiy qismiga jismonan va ruhiy jihatdan tayyorlashda umumrivojlantiruvchi mashqlar majmuasidan foydalanish metodikasi tahlil qilinadi. Umumrivojlantiruvchi mashqlar orqali tana harakatlarini faollashtirish, mushaklarni isinish holatiga keltirish, qon aylanishini faollashtirish va shikastlanishning oldini olish imkoniyati ko‘rsatib beriladi. Metodik tavsiyalar orqali mashqlarning ketma-ketligi, yuklama miqdori va yosh xususiyatlariga mosligi asoslab berilgan.

Article Details

How to Cite:

Xakimov, S., & Tilavoldiyeva, X. (2025). GIMNASTIKA DARSLARIDA O‘QUVCHILARNI DARSNING ASOSIY QISMIGA TAYYORLASHDA UMUMRIVOJLANTIRUVCHI MASHQLAR MAJMUASIDAN FOYDALANISH METODIKASI. Science and Technology in the Modern World, 4(17), 62–65. Retrieved from https://in-academy.uz/index.php/zdift/article/view/56225

References:

Mirziyoyev Sh. Tanqidiy tahlil, qat’iy tartib-intizom va shaxsiy javobgarlik – har bir rahbar faoliyatining kundalik qoidasi bo‘lishi kerak. Toshkent - “O‘zbekiston” - 2017.

Sh.Mirziyoyev. Erkin va farovon, demokratik o‘zbekiston davlatini birgalikda barpo etamiz. Toshkent - “O‘zbekiston” - 2016. 19 s.

Gimnastika: uchebnik dlya vuzov /pod. red. M.L.Juravina. M.: Akademiya, 2008. – 448 s.

Azimov I.G., Sobitov Sh. Sport fiziologiyasi. Darslik. Toshkent 2003

Volkov V.M, Filin V.P. Sportivnыy otbor. Moskva. FiS., 2000 y

Matveyev L.P. Tyeorii sporta i sistemы podgotovki sportsmenov. Kiyev, 2002 y

Matveyev L.P. Metodika fizicheskogo vospitaniya s osnovami teorii. Uchebnoye posobiye. Moskva. 2000

Jismoniy mashqlar bilan shugʻullanish mashgʻulotlari. Sh.Xankeldiyev, A. Abdullayev, N. Azizov, B.Haydarov, A.Xasanov. Farg’ona-2011