TALABALARDA PSIXOLOGIK STRESS VA UNING O’QISH SAMARADORLIGIGA TA’SIRI

Abstract:

Talabalik davri inson hayotidagi eng ma’suliyatli va faol bosqichlardan biridir. Bu davrda o’quv yuklamasi, mustaqil ta’lim, imtihonlar va shaxsiy hayot bilan bog’liq omillar ko’pincha psixologik stressni keltirib chiqaradi. Stressning uzoq davom etgan holatlari talabaning bilim olish jarayoniga, diqqat va xotira faoliyatiga, shuningdek, umumiy o’qish samaradorligiga salbiy ta’sir ko’rsatishi mumkin. Ushbu maqolada talabalarda psixologik stressing asosiy sabablari, uning o’quv faoliyatiga ta’siri hamda stressni kamaytirish bo’yicha amaliy tavsiyalar ko’rib chiqiladi.