Ushbu maqolada yosh avlodning, ya’ni yangi o’sib kelayotgan yoki endi dunyoga kelib, mana shu yurtda voyaga yetadigan insonlarning  har tomonlama sog’ va salomat bo’lishi haqida yoritilgan. Sog’lom turmush tarzining 7 ta muhim qoidasiga amal qilish bu mavzuning asosiy maqsadidir. Bundan tashqari, vitaminlarga boy mahsulotlarni iste'mol qilish, sog'lom turmush tarziga e'tiborli bo'lish, sport bilan shug’ullanish, gigiyena qoidalariga rioya qilish  sog'lom hayot kechirishning asosiy omilidir.